【加勒拉克教授】强迫症认知行为治疗的理论与实践工作坊 ——课前测试顺利完成

山西省第二届疫情防控与心理健康公益论坛圆满结束

为响应山西省民政厅关于动员全省性社会组织积极参与防疫工作的文件要求，2022年11月20日上午，山西省团体心理治疗学会特邀请心理专家，面向奋战在疫情防控一线的医务人员，开展了《山西省第二届疫情防控与心理健康工公益论坛》。本次论坛共有医务人员、心理学爱好者及社会其他人员400余人在线观看。　论坛开始前，山西省团体心理治疗学会吕斌会长做了重要讲话。吕斌会长强调，希望参会的学员能够在心理上得到支持，有一个好的状态。同时给大家提出了一些长期封控在家导致焦虑如何调节的小建议：第一是制定一个计划，每天做一些事情、保证饮食和睡眠；第二是每天专著一件事情，如看书、听音乐、学习等，并享受这样的过程；第三是找到一些来自家人和朋友的陪伴和支持；第四是进行一项锻炼；第五是思考一些体验。主题：《积极情绪，点亮生命》讲师：傅霞 山西职业技术学院副教授傅老师从心理学实验入手，结合一些形象生动的案例，如“力学之父”钱伟长，“人民英雄”陈薇少将院士等向我们阐述了什么是积极情绪及积极情绪的力量，同时也告诉我们运用心理学的一些方法把压力转换成自己人生的助力。主题：《放飞心灵，让生活如诗如画—我们与奋战在疫情防控一线的医务人员在一起》讲师：王秀梅 心理学副教授王老师通过疫情反思ABC强调了对于生活中发生的事件其实更多的是取决于我们对于这件事情的反馈、我们的行为和情绪表现；其次学员进行了雨中人绘画的创作，王老师也对学员的作品进行了分析；最后王老师还告诉学员可以通过创意工作、规律生活、休闲时光来构建自己的美好生活。主题：《疫情下的压力调试》讲师：王宏 国家二级心理咨询师王宏老师剖析了我们的压力是从哪里来，带领学员在线体验了神奇的魔法壶，并且对于部分学员的魔法壶作品进行了详细分析，同时也分享了如何很好的面对压力的一些具体方法，如学会接纳、修通情绪、寻求帮助、换位思考等。本次论坛针对长期处于高压应激状态的医务人员在工作中常遇到的疲惫、压抑、焦虑等问题，从不同理论基础、不同角度及不同方法全方位的分享了应对压力及调试压力的方法。大家在如何减压及调节自己内心的压力方面都有所收获。同时，也为山西省的疫情工作公益事业做出了积极的贡献。

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山西省民政厅关于山西省团体心理治疗学会法人变更登记的批复

山西省团体心理治疗学会第三届会长吕斌个人简介：吕斌中共党员，太原师范学院应用心理学本科毕业，二级心理咨询师，现任山西省团体心理治疗学会会长，党支部书记，心理服务机构工委会主任委员。08年开展社会心理服务和心理咨询师培训工作，从业十余年，培养心理咨询师专业人才数万名。专注于为心理行业提供基于互联网的解决方案，帮助心理行业提高效率，降费增效。组织并参与学习国内著名专家杨凤池，李子勋，张海音，唐登华，李鼎智，高天，黄进军，金洪源，权江红等专家的各种心理咨询技能培训数百场，服务全国心理服务机构500余家，提供整体解决方案，积累了丰富的行业服务经验。致力于服务山西省心理行业快速发展，用专业心理学，普及三晋大地人民。服务理念：普及心理学，智慧生活！

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3月8日山西省团体心理治疗学会为中建五局开展三八节专题讲座《关注心灵，做快乐女神》

3月8日，国际妇女节来临之际，山西省团体心理治疗学会受邀为中建五局开展三八节专题讲座《关注心灵，做快乐女神》，国家二级心理咨询师、心理学副教授王艳受邀参与讲课。国家二级心理咨询师、心理学副教授王艳老师讲课中 　 现代社会中，职场女性面临工作与家庭双重压力，造成心理健康危机，讲座深入浅出的介绍了关注自身心理健康的重要性，认识情绪以及自我调节情绪的方法，提高了女性员工们的心理健康意识，提升了心理健康水平。 　 在场员工积极参与讲座互动 　中建五局员工与王艳老师合影留念 　 通过讲座的方式，为中建五局的女性员工打开了一扇认识自己的窗口，认识并接纳自己的情绪，做快乐女神！

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山西省团体心理治疗学会理事长吕斌同志参加山西省科学技术协会第九次代表大会

11月15日，山西省科学技术协会第九次代表大会在太原工人文化宫召开。中国科协党组书记、分管日常工作的副主席、书记处第一书记张玉卓作视频讲话。省委副书记商黎光，省委常委、统战部长徐广国出席大会并讲话。省领导卫小春、于英杰、谢红出席。山西省科学技术协会第九次代表大会在太原召开　 　 会议的主要任务是审议山西省科协第八届委员会工作报告，审议《山西省科学技术协会实施〈中国科学技术协会章程〉细则（修改草案）》，发布山西省科协第九次代表大会向全省科技工作者发出的倡议，选举产生山西省科协新一届领导机构。来自我省企业、高校、科研院所、医疗单位、省属学会、市县科协、科协基层组织的科研人员、技术人员、教师、农技推广人员、医疗人员以及科技管理人员代表，带着全省200多万科技工作者的嘱托参加了会议。山西省团体心理治疗学会吕斌理事长参与本次代表大会，并在小组讨论中发言。山西省团体心理治疗学会吕斌理事长

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